練馬発ひとりごとブログ

健康にいいから健康茶。いろんな効用を持った健康茶

私がWebデザイナーをしているときに制作ディレクションをし、いまだに管理更新の手伝いをしているサイトに「お茶の清香園」という健康茶を販売しているサイトがあります。
そのサイトの紹介ブログの中で掲載した「健康茶葉の効用・効能」の文章ですが、よくできていて一般的にも参考になるのでこちらにも許可をもらって転載します。

◆田舎焙じ麦茶◆
血液の流れを良くし、高血圧など生活習慣病の予防に役立ちます。

◆田舎焼米（ひき割玄米）◆
疲労回復や抗ストレス効果、動脈硬化の予防効果があります。

◆プアール茶◆
ダイエットや糖尿病などの生活習慣病に効果的と言われています。
その有効成分は「重合型カテキン」と「リパーゼ」。
その有効成分である「重合型カテキン」は、通常のカテキンよりも脂肪吸収を抑える力が強いと言われています。また、リパーゼは脂肪分解を促進する作用があります。

◆浜茶（一年草茶）◆
利尿作用があり、滋養強壮にも効果が高いと言われています。

◆豆茶◆
ビタミンＥが豊富で老化を予防し、コレステロールを下げます。

◆福建省烏龍茶◆
烏龍茶ポリフェノールは脂肪の吸収を抑え脂肪分解を促進します。
「サントリー黒烏龍茶OTPP」は厚生省が「中性脂肪の上昇を抑え、脂肪分が多い人の食生活改善に効果がある」という表示を認めた特定保健用食品です。

◆あまちゃづる茶◆
興奮やストレスを鎮め、新陳代謝を盛んにすると言われています。
高麗人参よりも多種類のサポニンが含まれています。サポニンには高い鎮静作用があるためストレス解消・緩和に効果的です。

◆ゴーヤ茶◆
血糖値やコレステロールの減少、飲むだけでも脂肪燃焼効果があるリノレン酸が含まれています。
肌によい栄養素ビタミン類とミネラル類もたっぷり含まれています。

◆ひき割はと麦◆
新陳代謝の活発化、肌の老廃物の排出や、美肌効果があります。

◆たんぽぽ茶◆
冷え性を改善し、女性特有の疾患に高い効果を発揮します。
胎児に悪影響を与えるといわれるカフェインを含まず、妊娠中に不足しがちになるビタミン、ミネラル、特に鉄分を多く含んでいます。

※健康茶の中には、薬と併用する場合に注意が必要なものや、妊娠中の方に向かないお茶があります。持病がある方や妊娠中の方は、飲む前に医師に相談してください。

「お茶の清香園」で主力商品の「ふるさと万年茶シリーズ」ですが、これが普通にうまい（笑）
価格も安いんです。10本まとめ買いすれば1本525円で買えます。
1本で1ヶ月は充分に持ちます。けっこうでかいパッケージなんです。
私も更新管理に参加しているサイトですが、下記で購入できます。
http://seikou-en.net/

私がWebデザイナーをしているときに制作ディレクションをし、いまだに管理更新の手伝いをしているサイトに「お茶の清香園」という健康茶を販売しているサイトがあります。
そのサイトの紹介ブログの中で掲載した「健康茶葉の効用・効能」の文章ですが、よくできていて一般的にも参考になるのでこちらにも許可をもらって転載します。

便秘や整腸作用を期待できる健康茶

便秘で悩んでいる方は沢山います。便秘が続くと腸内環境を悪くし、様々な症状を引き起こします。
薬に頼らず体に負担をかけない薬草茶を飲んで腸内環境を整えましよう。

◆とうきび茶◆
水溶性の食物繊維が豊富で利尿作用によるむくみ解消や便秘解消が期待されます。
また鉄分を多く含んでいるのも特徴です。

◆はぶ茶◆
緩下作用と整腸作用で、便秘慢性を予防します。
中国では「目に活力を与える」と伝えられてきました。
また含まれているアントラキノン誘導体は滋養強壮、利尿作用、胃弱改善、高血圧予防に働きます。

◆桑茶◆
桑の葉特有成分「DNJ」を含有し、DNJには「血糖値を下げる」「血圧を下げる」「抗酸化作用」「便秘解消」といった作用があります。
ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれています。
カルシウムは牛乳の約24倍。！鉄分は納豆の約15倍あります。

◆熊笹茶◆
昔から健胃に使われ、優れた血液浄化作用やデトックス効果があります。
くま笹茶は「緑の血液」と呼ばれ、ガンなどの予防や治療に効果を発揮します。
話題の成分アラビノキシランを含んでおり、この成分は「免疫調整物質」として免疫力アップにつながります。
また抗菌作用で「口臭・体臭の改善」や「口内炎の予防」に役立ちます。

◆オオバコ◆
胃腸関係を改善し、便秘解消の効果があります。風邪対策の民間薬として有名です。

◆どくだみ茶◆
十種類の薬効がある「十薬」と呼ぱれ、むくみを防止し、便秘や利尿作用があります。
また動脈硬化の予防にも用いられます。
「お茶の清香園」で主力商品の「ふるさと万年茶シリーズ」ですが、これが普通にうまい（笑）
価格も安いんです。10本まとめ買いすれば1本525円で買えます。
1本で1ヶ月は充分に持ちます。けっこうでかいパッケージなんです。
私も更新管理に参加しているサイトですが、下記で購入できます。
http://seikou-en.net/

私がWebデザイナーをしているときに制作ディレクションをし、いまだに管理更新の手伝いをしているサイトに「お茶の清香園」という健康茶を販売しているサイトがあります。
そのサイトの紹介ブログの中で掲載した「健康茶葉の効用・効能」の文章ですが、よくできていて一般的にも参考になるのでこちらにも許可をもらって3回に渡って転載します。

内側からキレイに！美容・美肌効果が期待される健康茶

女性はいつまでも美しくありたいと願うもの。特に薬草茶の中でも美容・美肌効果があるのが「はと麦」、『柿の葉茶」、「くこ茶」、「黒豆茶」です。

◆はと麦茶◆
タンバク質やアミノ酸など栄養素が豊富で、新陳代謝を促進させます。ビタミンＢ群を多く含み、肌荒れやきめを整える作用があります。ノンカフェインなので、赤ちゃんからお年寄りまで安心です。

◆くこ茶◆
美肌に導く、ビタミン類・ミネラル類が豊富です。
クコ茶に含まれる赤色色素であるベタインには「肝機能を活性化」する作用があります。
また、ルチンには毛細血管を強化することで「冷え性の改善」などに効果があります。

◆柿の茶葉◆
熱に壊れにくく美白効果が高い天然ビタミンＣが豊富です。なんと緑茶の約20倍、レモンの約10～20倍あります。
そのビタミンＣの働きによりウィルスに対する免疫力を高め、クエルセチンがのどの痛みなどの炎症を抑えるため、風邪の予防、改善に役立つと言われています。さらに血管を拡げて血流を促し、動脈硬化の予防もできます。

◆黒豆茶◆
黒豆茶に多く含まれるポリフェノール「アントシアニン」は高い抗酸化力を持っているため、アンチエイジングはもちろんのこと、アレルギー症状の改善やガン予防など様々なメリットがあります。
さらにイソフラポンが豊富ですから、肌の老化防止や美肌・美白効果があります。

健康茶は穏やかに作用するのでこつこつと飲み続けて、体の中からキレイを目指しましよう。

※健康茶の中には、薬と併用する場合に注意が必要なものや、妊娠中の方に向かないお茶があります。持病がある方や妊娠中の方は、飲む前に医師に相談してください。

「お茶の清香園」で主力商品の「ふるさと万年茶シリーズ」ですが、これが普通にうまい（笑）
価格も安いんです。10本まとめ買いすれば1本525円で買えます。
1本で1ヶ月は充分に持ちます。けっこうでかいパッケージなんです。
私も更新管理に参加しているサイトですが、下記で購入できます。
http://seikou-en.net/

Applicationsから2011年12月のOSシェアが発表されました。

●PC OS別シェア　推移　先月シェア

1　Windows　92.23% － （先月のシェア92.23％）
2　Mac　6.36% ↓ （先月月のシェア6.46％）
3　Linux　1.41% ↑ （先月のシェア1.31％）

●PC バージョン別OSシェア　推移　先月シェア

1　Windows XP　46.52% ↓ （先月のシェア48.89％）
2　Windows 7　36.99% ↑ （先月月のシェア34.60％）
3　Windows Vista　8.44% ↓ （先月のシェア8.48％）
4　Mac OS X 10.6　3.05% ↓ （先月のシェア3.22％）
5　Mac OS X 10.7　2.02% ↑ （先月のシェア1.86％）

●モバイル OS別シェア　推移　先月シェア

1　iOS　52.10% ↓ （先月のシェア54.04％）
2　Java ME　21.27% ↑ （先月月のシェア19.69％）
3　Android　16.29% ↓ （先月のシェア16.72％）
4　Symbian　5.76% ↑ （先月のシェア5.27％）
5　BlackBerry　3.51% ↑ （先月のシェア3.18％）

●モバイル バージョン別OSシェア　推移　先月シェア

1　iPhone　25.24% ↓ （先月のシェア26.71％）
2　iPad　24.53% ↓ （先月月のシェア24.91％）
3　Java ME　21.27% ↑ （先月のシェア19.69％）
4　Android 2.3　8.92% ↑ （先月のシェア8.53％）
5　Symbian　5.76% ↑ （先月のシェア5.27％）
6　Android 2.2　4.10% ↓ （先月のシェア5.25％）
7　BlackBerry　3.51% ↑ （先月のシェア3.18％）
8　iPod　2.32% ↓ （先月のシェア2.42％）

今までの傾向通りです。
iPhoneやiPad、Androidは伸びているというイメージがあるんですが、じょじょに下がっているんですね。
逆に通常の携帯がシェアを伸ばしている。
これ、ひょっとすると、東南アジアとか中東のシェアが入っているからでしょうか？

※Java MEやSymbianは、スマートフォンじゃない通常の携帯電話のOSになります。

Net Applicationsから2011年12月のブラウザシェアが発表されました。

●ブラウザ シェア　推移　先月シェア

1　IE　51.87% ↓ （先月のシェア52.64%）
2　Firefox　21.83% ↓ （先月のシェア22.14%）
3　Chrome　19.11% ↑ （先月のシェア18.18％）
4　Safari　4.97% ↓ （先月のシェア5.00％）
5　Opera　1.66% ↑ （先月のシェア1.55％））

●バージョン別ブラウザ シェア　推移　先月シェア

1　IE8　27.34% ↓ （先月のシェア28.20％）
2　Firefox 8.0　12.28% ↑ （先月のシェア7.27％）
3　IE9　11.48% ↑ （先月のシェア10.25％）
4　Chrome 15.0　8.71% ↑ （先月のシェア0.29％）
5　IE6　7.33% ↑ （先月のシェア8.03％）
6　Chrome 16.0　7.07% ↑ （先月のシェア14.58％）
7　IE7　4.80% ↓ （先月のシェア5.28％）

あんまり大きな変動はないんですが、Chromeがジワジワーっとシェアを伸ばしてます。
Chrome15の順位が下がったと思ったら、いつの間にか次のバージョンChrome16が6位になってやがる。
おそるべしGoogleパワーです。
そうそうWindows XPには、IEの最新バージョンの9は入れられませんよ。
こんなの入れなくてもいいけどね（笑）

★IE6のシェアが1%を下回っている国
オーストリア、ポーランド、スウェーデン、デンマーク、フィンランド、ノルウェー、米国
※日本は、5.9％です。

年末年始のテレビで、サウジアラビアでは無宗教の人は入国を拒否されるそうなんです。神を信じていない人は信用できない、ということが理由のようです。
昨年12月にフランスへ、ある団体の高校生が交流目的で行き、フランスの高校生から「日本人はどういう宗教をしている人が多いのか」と聞かれ、日本人の高校生は誰も答えることができなかったそうです。
見るに見かねて、引率していた元ジャーナリストの職員が「日本人は無宗教の人が多いのです」と答えたそうです。信じられない、という顔をフランス人の高校生をしていたとのこと。
アンケートをとると、確かに日本人の90％ぐらいの人は「無宗教」と回答するそうです。だからまちがった回答ではないんですが、世界からみると信じられない、となるようですよ。

本当に日本人は無宗教なのでしょうか？

今年の初詣に、900万人の人出があったそうです。
ほとんどの家には仏壇があります。
街のあちこちに神社やお寺があります。
道ばたにはお地蔵さんがあります。
七五三をお祝いします。
クリスマスまでお祝いします。
これで日本人は無宗教でしょうか？

日本は八百万の神々が住まう国ですよ～。
自然感というものは、世界でも日本人が抜きんでていると思います。
日の出なんてもの見ちゃったら思わず合掌しちゃったりして。

日本人の誇りを取りもどそう！
私たちの国はすばらしい国なんです。
私たちの先祖はすばらしい人々でした。
日本は緑濃き美しい国です。
堂々と世界で、私たちは誇り高き日本人です、と言おう！

嫁が見ていたニッセンカタログで偶然みつけた「節水シャワー」の広告記事。
これはいいと買ってみたのは約２年前だったでしょうか。
節水率は50%だそうですが、さてどれほど我が家の水道代が下がったのか、わかりません！
でも確かにお湯の出力は少ないですよ。桶にお湯を溜めようと思っても確かに以前の通常シャワーの２倍ぐらいの時間がかかる。
それとシルクタッチシャワーというネーミングがついているように、水流がシルクのようにやさしいんです。これが１番気に入っていることです。
お湯が細いのね。とにかくやさしいタッチなんですよ。

これを実感したのは、実は我が家の年末掃除でこのシャワーヘッドを破損させてしまったんです。
で、とりあえず近くのホームセンターで30％節水というシャワーヘッドを970円で買ってきた。ないとシャワーが使えないですから。そしたらこのシャワーヘッド、水流がやさしくないわけ～強いのきついの。でもこれが普通なんでしょうね。
今まで２年あまりシルクタッチシャワーを使っていたから、この激しいシャワーはきついね。家族の女どもも大ブーイング。我が家は父ちゃん以外、全部女。

やっぱり、あの節水シルクタッチシャワーをまた買おう！
そこでニッセンで探したら、3,990円もするのよ～
もっと安く売ってるとこない？と探したら、ありました～世界のアマゾンになんと1,000円も安く売ってました～！
マジ我が家はアマゾンで購入しましたよ。
節水ももちろんアピールポイントなんですが、それよりシルクタッチが決めてです。
ほんとにね、おすすめの商品です。
アマゾンの商品レビューだと、イマイチというコメントがありますけど、感想は人それぞれでいいでけどね、あんたらおかしいんちゃう、ちゃんと使ったのかと言いたい（笑）
この価格帯の中では、最高のシャワーヘッドです。
とにかく節水のシャワーヘッドを探していた方は使ってみて！
ほんとにおすすめだって！
≫アマゾンサイトへ「Arromic シルクタッチシャワーホワイト」
2011/12/31現在で2,916円（通常配送料無料）アマゾンが最安でした。

≫しつこいけどなーほんまにおすすめ！「Arromic シルクタッチシャワーホワイト」
2011/12/31現在で2,916円（通常配送料無料）アマゾンが最安でした。
12/31の夜に注文したら1/2に配送されてキターーー。
使った感想は、やっぱりこの優しいシルクタッチがすばらしい！

私はケイバが趣味です。
昨日は有馬記念、オルフェーブルの単勝で獲らせてもらいました。
でも３連複、ワイド勝負で負けているのでトントンで今年の有馬記念は終わりました。
馬券の買い方がヘタくそなんです。

初めて馬券を買ったのは十数年前。建築現場で働いていたときに、現場のおっちゃんたちに誘われて、名前だけで選んで（ショウリノメガミ）で当たりました。1000円が25000円ぐらいになったと思います。
それからしばらくおっちゃんたちに混じって買いました。あとはハズレ～。儲け分以上に賭けてハズしました。だってズブの素人だったし。
最後は給料日まであと１週間あるのに、有り金の1万円をつぎ込もうとして、でも時間に遅れて場外馬券売り場に行けませんでした。その時はネットなんかなかったし。その馬券、もし買っていたら大変でした。ハズレです。
その時にぞっとしましてね、競馬は止めました。

時は流れて今から５年前、ネットで買えるということを会社の部下に聞かされて、また始めました～。
もう１つの趣味が読書なんで、けっこう再開するに当たり、ケイバの本を読みました。
作家、浅田次郎さんの本が１番ためになったし、文章もうまくておもしろかったです。
一時は競馬で生活費を稼いでいた彼がこう言いました。
「ケイバするなら必ず収支をつけろ！」
PCを利用して私はケイバ収支をつけるようにしました。
そのうち収支だけじゃただマイナスの金額をつけるだけ（ほとんど負けです）だったので、ブログを利用して反省文や来年に向けてのデータなどを残すようにして今にいたっています。
ちなみにその私のブログは、検索エンジンに引っかからないようしています。

そして昨日の有馬が終わっての平成23年の収支ですが、詳しくはまだ出していないのですが、－33,000円ぐらいになりそうです。
去年が－18,900円だったので、大幅にマイナス金額を増やしてしまいました。
でもね、この前、接待した取引先のケイバおじさんから言われたんですが、月3000円で毎週土日、遊べたんだから、あんたいい趣味やで～。
まったくその通り！
実はマイナス金額が3万円以上だったんで、ちょっと落ち込みましたが、そうです、月3000円でこんだけ遊べたんです、こんないい趣味はありませんよー（笑）

下記は私がお勧めするケイバ本です。

●京大式 推定３ハロン ～「４角先頭馬」と「上がり最速馬」が見抜ければ競馬は勝てる!!～ (競馬王新書)

この本の作者が作成するハイブリッド競馬新聞を毎月契約して利用しています。
450円もする専門競馬新聞を買うんだったら、これの方が利用価値は高いです。月1000円ですから。
ＨＢ指数はもちろん、推定前半３Ｆや後半３Ｆは必見です。

血統なら以下の本がBest1です
種牡馬辞典 2010-2011―パーフェクト 産駒完全データ付き (競馬主義別冊)

種牡馬のことがよくわかります。馬を愛している人の本です。

ケイバ小説ならこの本です！
ジョッキー (集英社文庫)

読書が趣味の私が自信を持っておすすめするケイバ小説BEST1です。

Net Applicationsから2011年11月のブラウザシェアが発表されました。

●ブラウザ シェア　推移　先月シェア

1　IE　52.64% ↑ （先月のシェア52.63%）
2　Firefox　22.14% ↓ （先月のシェア22.52%）
3　Chrome　18.18% ↑ （先月のシェア17.62％）
4　Safari　5.00% ↓ （先月のシェア5.43％）
5　Opera　1.55% ↓ （先月のシェア1.56％））

●バージョン別ブラウザ シェア　推移　先月シェア

1　IE8　28.20% ↓ （先月のシェア29.00％）
2　Chrome 15.0　14.58% ↑ （先月のシェア1.42％）
3　IE9　10.25% ↑ （先月のシェア9.79％）
4　IE6　8.03% ↑ （先月のシェア7.50％）
5　Firefox 8.0　7.27% ↑ （先月のシェア5.56％）
6　Firefox 3.6　5.30% ↓ （先月のシェア5.56％）
7　IE7　5.28% ↓ （先月のシェア5.41％）

FirefoxとChromeの差がなくなってきてますね。
アメリカだとChromeなんでしょうね。

Applicationsから2011年11月のOSシェアが発表されました。

●PC OS別シェア　推移　先月シェア

1　Windows　92.23% ↑ （先月のシェア91.86％）
2　Mac　6.46% ↓ （先月月のシェア6.94％）
3　Linux　1.31% ↑ （先月のシェア1.19％）

●PC バージョン別OSシェア　推移　先月シェア

1　Windows XP　48.89% ↓ （先月のシェア48.03％）
2　Windows 7　34.60% ↑ （先月月のシェア34.62％）
3　Windows Vista　8.48% ↓ （先月のシェア8.85％）
4　Mac OS X 10.6　3.22% ↑ （先月のシェア3.64％）
5　Mac OS X 10.7　1.86% ↑ （先月のシェア1.83％）

●モバイル OS別シェア　推移　先月シェア

1　iOS　54.04% ↓ （先月のシェア61.50％）
2　Java ME　19.69% ↑ （先月月のシェア12.81％）
3　Android　16.72% ↓ （先月のシェア18.86％）
4　Symbian　5.27% ↑ （先月のシェア3.47％）
5　BlackBerry　3.18% ↑ （先月のシェア2.48％）
5　Windows Mobile　0.29% ↑ （先月のシェア0.23％）

●モバイル バージョン別OSシェア　推移　先月シェア

1　iPhone　26.71% ↓ （先月のシェア29.98％）
2　iPad　24.91% ↓ （先月月のシェア28.53％）
3　Java ME　19.69% ↑ （先月のシェア12.81％）
4　Android 2.3　8.53% ↑ （先月のシェア8.48％）
5　Symbian　5.27% ↑ （先月のシェア3.47％）
6　Android 2.2　5.25% ↓ （先月のシェア7.19％）
7　BlackBerry　3.18% ↑ （先月のシェア2.48％）
8　iPod　2.42% ↓ （先月のシェア2.99％）

iPhone 4Sが大ヒットしているので、ものすごくシェアが伸びたのかと思ったらば、なんとシェアを落としていました。
これってどういうこと？
Java MEって、通常の携帯だから、それがぐいっとシェアを伸ばしたということでしょうか。
ちなみに「Symbian」とは、これも通常の携帯に使われることが多いOSのようです。